Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc
Giá gốc:
700.000
đ
Giảm giá:
72%
Giá bán:
199.000
đ
Mã Khóa Học:
UPCS154
Sở Hữu Khóa
Học :
Trọn Đời
Đơn hàng được xác nhận tự động. Nhận
khoá học qua Drive trong 30s khi
thanh
toán thành công!
Admin Support Zalo 24/7 Hà Thanh Hoài - 0888
999 857
-
(658 Đã Mua)
Giới Thiệu Khóa Học
Link tìm hiểu khoá học : https://unica.vn/zumba-giam-can-than-toc-trong-28-ngay-cung-mr-tuc
Bạn có biết:
Chi Tiết Khóa Học
Phần 1: Giới thiệu khóa học và khởi động
Bài 1 : Bài tập khởi động (bắt buộc khi bắt đầu vận động)
00:05:22
Phần 2: Các bước nhảy cơ bản
Bài 2 : Hướng dẫn tập chậm bài SOFIA các bước cơ bản (bước qua lại, lên xuống.....)
00:04:41
Bài 3 : Nhảy cùng với nhạc SOFIA khởi động năng lượng
00:03:41
Phần 3: Những bước nhảy cho cơ thể săn chắc
Bài 4 : Hướng dẫn tập chậm bài CARNAVAL các kỹ thuật săn chắc cơ thể
00:05:42
Bài 5 : Nhảy cùng với nhạc CARNAVAL đốt cháy lượng mỡ thừa
00:03:38
Bài 6 : Hướng dẫn tập chậm bài RAIN OVER ME các kỹ thuật săn chắc cơ thể
00:06:41
Bài 7 : Nhảy cùng với nhạc RAIN OVER ME đốt cháy lượng mỡ thừa
00:02:57
Bài 8 : Hướng dẫn tập chậm bài EL BIMBO các kỹ thuật săn chắc cơ thể
00:05:17
Bài 9 : Nhảy cùng với nhạc EL BIMBO đốt cháy lượng mỡ thừa
00:03:20
Phần 4: Nhảy cùng với những vũ điệu sôi động đốt cháy mỡ
Bài 10 : Hướng dẫn tập chậm bài NEVER LET YOU GO với các động tác phối hợp bụng chân và tay
00:05:45
Bài 11 : Nhảy cùng với nhạc NEVER LET YOU GO tăng cảm âm, giảm phần bụng
00:03:31
Bài 12 : Hướng dẫn tập chậm bài PIRADINHA
00:05:44
Bài 13 : Nhảy cùng với nhạc PIRADINHA sôi động
00:03:26
Bài 14 : Hướng dẫn tập chậm bài SI UNA VEZ IF I ONCE
00:06:54
Bài 15 : Nhảy cùng với nhạc bài SI UNA VEZ IF I ONCE tăng cảm âm
00:04:12
Phần 5: Hòa với nhạc Việt sôi động giảm stress
Bài 16 : Hướng dẫn tập bài Nàng Xuân
00:13:19
Bài 17 : Nhảy cùng với nhạc Nàng Xuân
00:03:53
Bài 18 : Hướng dẫn tập bài Xuân Ở Lại Chơi
00:10:12
Bài 19 : Nhảy cùng với nhạc Xuân Ở Lại Chơi
00:03:02
Phần 6: Căng cơ thả lỏng (bắt buộc)
Bài 20 : Bài tập căng cơ, thả lỏng Kul Ha Kul Ho (bắt buộc)
00:05:32
Phần 7: Tổng hợp tất cả các bài tập
Bài 21 : Tổng hợp 40 phút tăng cơ giảm mỡ, săn chắc cơ thể cùng Mr.Tuc
00:40:11
