Bí quyết sống khoẻ, sống trẻ dành cho phụ nữ
Giá gốc:
600.000
đ
Giảm giá:
76%
Giá bán:
149.000
đ
Mã Khóa Học:
USK87
Sở Hữu Khóa
Học :
Trọn Đời
Đơn hàng được xác nhận tự động. Nhận
khoá học qua Drive trong 30s khi
thanh
toán thành công!
Admin Support Zalo 24/7 Hà Thanh Hoài - 0888
999 857
-
(254 Đã Mua)
Giới Thiệu Khóa Học
🔎 Link tìm hiểu khóa học :https://unica.vn/bi-quyet-song-khoe-song-tre-danh-cho-phu-nu
Bạn có biết:
Chi Tiết Khóa Học
Phần 1: Giới thiệu tổng quan
Bài 1 : Bệnh tật không trừ một ai
Bài 2 : Vấn đề sức khỏe đáng báo động ở Việt Nam
00:06:31
Bài 3 : Tầm quan trọng của sức khỏe: Đừng chết vì thiếu hiểu biết
00:05:16
Bài 4 : Sức khỏe là tổng hòa của các yếu tố khác nhau
00:06:48
Bài 5 : Bài kiểm tra phần 1
11:01:12
Phần 2: Thức ăn liên quan đến sức khỏe
Bài 6 : Ăn thế nào để khỏe mạnh
00:09:30
Bài 7 : Thực phẩm tốt cho sức khỏe và thực phẩm phòng ngừa ung thư
00:09:42
Bài 8 : Vitamin và khoáng chất đối với cơ thể (Phần 1)
00:07:04
Bài 9 : Vitamin và khoáng chất đối với cơ thể (Phần 2)
00:04:04
Bài 10 : Ăn theo màu sắc thực phẩm tốt cho sức khỏe
00:04:16
Bài 11 : Ăn hợp lý theo 1,2,3,4,5
00:03:25
Bài 12 : Ăn để sống hay ăn để chết
00:11:18
Bài 13 : Tổng kết chương
00:04:54
Bài 14 : Bài kiểm tra phần 2
11:01:12
Phần 3: Dinh dưỡng và chiều cao
Bài 15 : Tại sao chiều cao quan trọng
00:09:37
Bài 16 : Thời điểm vàng tăng chiều cao
00:05:05
Bài 17 : Làm thể nào để tăng chiều cao
00:05:54
Bài 18 : Bài kiểm tra phần 3
11:01:12
Phần 4: Cân nặng và béo phì
Bài 19 : Nguyên nhân gây béo phì
00:05:38
Bài 20 : Hậu quả của béo phì
00:04:37
Bài 21 : Kiểm soát cân nặng và mức độ béo phì
00:04:50
Bài 22 : Bí quyết giảm béo và duy trì cân nặng hợp lý
00:07:42
Bài 23 : Tổng kết chương
00:03:46
Bài 24 : Bài kiểm tra phần 4
11:01:12
Phần 5: Nước uống và sức khỏe
Bài 25 : Tầm quan trọng của uống nước và uống nước thế nào cho đúng
00:05:46
Bài 26 : Những sai lầm về uống nước và luyện thói quen uống nước đầy đủ
00:08:43
Bài 27 : Bài kiểm tra phần 5
11:01:12
Phần 6: Trọn giấc ngủ ngon
Bài 28 : Tầm quan trọng của giấc ngủ
00:02:49
Bài 29 : Biểu hiện và ảnh hưởng của việc mất ngủ
00:02:51
Bài 30 : Nguyên nhân gây mất ngủ
00:04:03
Bài 31 : Điều trị mất ngủ, những cách thức giúp ngủ ngon
00:11:08
Bài 32 : Bài kiểm tra phần 6
11:01:12
Phần 7: Sử dụng thuốc khôn ngoan
Bài 33 : Uống thuốc thế nào cho đúng
00:04:21
Bài 34 : Uống thuốc-những điều cấm kỵ
00:07:02
Bài 35 : Bài kiểm tra phần 7
11:01:12
Phần 8: Thói quen và sức khỏe
Bài 36 : Thói quen xấu trong ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe
00:07:38
Bài 37 : Thói quen xấu sinh hoạt, vận động ảnh hưởng đến sức khỏe
00:10:00
Bài 38 : Thói quen tốt có lợi cho sức khỏe - Quy tắc 1/2 phút và 1/2 giờ
00:06:38
Bài 39 : Bài kiểm tra phần 8
11:01:12
Phần 9: Thể dục và vận động
Bài 40 : Tầm quan trọng của vận động và tập thể dục
00:05:26
Bài 41 : Cách bắt đầu và duy trì tập thể dục
00:08:59
Bài 42 : Bài kiểm tra phần 9
11:01:12
Phần 10: Lối sống tác động đến sức khỏe
Bài 43 : Lối sống tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe
00:06:21
Bài 44 : Lối sống tích cực ảnh hưởng đến sức khỏe
00:07:17
Bài 45 : Giá trị của nụ cười đối với sức khỏe và làm thế nào để luôn vui cười
00:04:16
Bài 46 : Bài kiểm tra phần 10
11:01:12
Phần 11: Stress và sức khỏe
Bài 47 : Các nguyên nhân gây stress
00:07:15
Bài 48 : Cách thức để ứng phó và giải tỏa stress
00:04:09
Bài 49 : Bài kiểm tra phần 11
11:01:12
Phần 12: Thần dược cho sức khỏe
Bài 51 : Hương thơm tự nhiên tốt cho sức khỏe
00:04:27
Bài 52 : Âm nhạc-Thần dược của sức khỏe và nhạc trị liệu
00:14:05
Bài 53 : Bài kiểm tra phần 12
11:01:12
Phần 13: Tổng kết khóa học
Bài 54 : Tổng kết khóa học
00:05:00
